Личная эффективность: как сохранять продуктивность в условиях неопределенности

+7 (423) 239-09-49
office@uspeh-vl.ru

Офис ДВКА "Успех"
Владивосток, ул. Енисейская 23д, к1, офис 302

Календарь проектов

ТРЕНИНГ ДИАНЫ КРОВЛИНОЙ

Личная эффективность:
как сохранять продуктивность в условиях неопределенности

21-22 АПРЕЛЯ

Посмотреть подробности программы

Зарегистрироваться на тренинг

Вам необходим этот тренинг, если:

Вы ничего не успеваете, и задачи копятся миллионами

У Вас пропала мотивация не только к работе, но и к тому, что раньше Вас радовало

Постоянно ощущаете тревогу, и даже "Афобазол" уже не помогает

У Вас пропала уверенность в себе, а постоянные проблемы мешают расти

Программа тренинга

ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ТРЕНИНГА ВЫ:

УЗНАЕТЕ техники повышения самомотивации

ПРОАНАЛИЗИРУЕТЕ проблемные зоны в области самоменеджмента

ПОЛУЧИТЕ технику расстановки приоритетов, работы с пожирателями времени

ВОЗЬМЕТЕ инструменты результативного планирования

ПРИОБРЕТЕТЕ приемы развития воли и самодисциплины, поддержки работоспособности

НАУЧИТЕСЬ приемам создания позитивного взгляда на жизнь, стрессоустойчивости.

ПРЕВРАТИТЕ проблемы в точки роста

ВИЗУАЛИЗИРУЕТЕ формулу уверенности в себе

СФОРМИРУЕТЕ модель уверенного поведения

Стоимость тренинга

ПРОГРАММА

I МОДУЛЬ

Составляющие личной эффективности.
Локус ответственности.
Техника спринтов в постановки целей.
Колесо баланса.

II МОДУЛЬ

Техники самоменеджмента и приемы развития воли.
Структура мотива.
Тестирование С. Рисса на поиск фундаментальных мотивов личности.
Подбор адекватных стимулов на мотивы.

III МОДУЛЬ

Самоознанность. Опора на сильные стороны.
Структура уверенного поведения.
Техника ассертивности.

IV МОДУЛЬ

Эмоциональный интеллект. Структурные элементы.
4 класса базовых эмоций. Техники повышения осознанности эмоций.
Приемы работы со своим эмоциональным состоянием.

V МОДУЛЬ

Управление стрессом.
Коммуникативная компетентность.
Техники активного слушания.
Основные правила управления конфликтом.

Кто ведет?

Диана КРОВЛИНА

Партнер и исполнительный директор ДВКА «Успех»
Опыт руководства - 18 лет, опыт предпринимательства - 12 лет
Бизнес-тренер и фасилитатор с 15-летней практикой
Свыше 600 тренингов и стратегических сессий
Автор программ по эмоциональному интеллекту, личной эффективности, вдохновляющему лидерству и многих других, связанных с развитием soft skills и управленческих компетенций.
Представитель и тренер программы "Лидер как коуч" Европейского центра бизнес-коучинга в г. Владивосток
Профессиональный коуч, свыше 550 часов коучинговой практики
Тьютор по развитию эмоционального интеллекта (EACEIP)