ОНЛАЙН -Тренинг
ХИТ Маргариты Фулвари-Ивановой

Потоковая эффективность в условиях многозадачности
или как выпрыгнуть из беличьего колеса
27 - 28 мая и 1-2 июня с 15:00 до 18:00
Зарегистрироваться на тренинг
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Тренинг
развития прикладных навыков личной эффективности
О том, как эффективно выполнять большое количество задач
за ограниченное время эффективно
и с достаточным уровнем личного комфорта.
О том, как оставаться в мире с собой, в своем центре,
даже если все вокруг сходят с ума или затевают войну.
Программа тренинга
Тема 1
Что такое многозадачность как современный феномен, и как реагирует психика обычного человека на этот режим работы.
• Как наше отношение к многозадачности влияет на нашу эффективность в условиях многозадачности

• Как, меняя привычки мышления и управляя своим состоянием можно в разы повышать свою продуктивность и не проваливаться в стресс или суету в условиях высокой нагрузки.

• Управление эмоциями в условиях аврала. Суть эмоций и их влияние на способность принимать эффективные решения. Использование телесных приемов для быстрого переключения эмоционального состояния.
Тема 2
Фокус внимания на приоритетах. Как не сбиваться с курса.
• Что мы понимаем под приоритетом. Уровни результативности. Как выглядит следование приоритетам на практике, в том числе, в мелочах.

• Ценностный подход. Почему выгодно помнить о самом важном.

• Пирамида внимания как базовый инструмент для развития концентрации внимания на приоритетах.
Тема 3
Планирование и самоорганизация в условиях многозадачности.
• Что мы обычно упускаем из внимания при целеполагании и планировании. Лайфхаки процесса целеполагания и планирования. Продвинутый уровень целеполагания.

• Почему тайм-менеджмент в классическом виде не работает и чем его можно заменить.
Тема 4
Управление помехами и перегрузкой в работе.
• Как помехи влияют на нашу эффективность. 4 способа управления помехами.

• Грамотный отказ.

• Управление своим состоянием и концентрацией внимания.
О тренере
БИЗНЕС-ТРЕНЕР
КОНСУЛЬТАНТ-ПРАКТИК
СПИКЕР
Маргарита Фулвари-Иванова
(Москва)
13 лет практического опыта в области повышения эффективности бизнеса и организационного развития в качестве консультанта и внутреннего руководител
(в т.ч. в МТС 4 года —несла ответственность за систему управления, входила в топ-список талантов компании).

Победитель конкурсов:
«Тренерское мастерство 2009», Конкурса бизнес-тренеров Тренинг-Экспо и Сбербанка 2010, «Тренерское мастерство 2011», Номинант премии «Тренер года 2012 и 2017».

Микс компетенций
в области развития систем управления и прикладных эмоциональных приемов влияния, благодаря предпринимательскому опыту и психологическому образованию.
Клиенты, с которыми работала Маргарита Фулвари-Иванова
Для кого актуален тренинг
Руководители и сотрудники динамично развивающихся компаний
Люди, для которых важен навык эффективной работы
в условиях постоянно растущей нагрузки
Кому нужно "второе дыхание" или "пробить стеклянный потолок"
В результате тренинга участники
освоят на базовом уровне инструменты и приемы, помогающие:
Планировать свою деятельность и управлять помехами в работе,
Влиять на других людей, формировать открытые доверительные отношения,
даже в сложных ситуациях,

Находить новые идеи, решения в сложных ситуациях, рычаги своего
влияния,

Быть более харизматичным и уверенным в себе,
Концентрировать внимание и управлять своей эффективностью через контакт с целями, ценностями, приемы само-регуляции
Выйдут вдохновленными, отдохнувшими, центрированными, с большим желанием приступить к работе, применяя новые подходы.
Стоимость участия
4 дня тренинга
Отзывы о тренинге
"Потоковая эффективность в условиях многозадачности"
Очень понравился тренинг "Многозадачность". После тренинга начала эффективнее работать, научилась фокусироваться на целях и ценностях, перестала обращать внимание на отвлекающие моменты. Спасибо большое, очень рекомендую Маргариту!
Ирина Канаева
Тренинг "Многозадачность" очень понравился своей структурой и универсальностью. Он подходит любому человеку - офисному сотруднику, руководителю, "свободному художнику". Удивительным образом каждый берет свое - то,что именно сейчас важно и ценно. Также мне было значимо, что передавались не сухие книжные теории, а личный живой опыт, обогащенный мудростью и позитивным настроем тренера. Такие тренинги рекомендуют близким и друзьям.
Юлия Бондаренко
С благодарностью вспоминаю тренинг "Многозадачность". Мы посетили его с мужем и оба довольны приобретениями. Я получила много ценных навыков, например по работе с помехами, с целями, движение в контакте с своими ценностями.
Тренинг очень насыщенный. В первый же день я перестроила систему уведомлений, появились силы не реагировать на поток информации из соцсетей и удерживать внимание на главном, стало больше свободного времени на себя.
Анна Самсонова
Лично мне тренинг Маргариты помог не только структурировать свои мысли и эффективнее справляться с задачами, но и разобраться, зачем я вообще живу, какая у меня глобальная цель в жизни и как она соотносится с моими внутренними ценностями.
Ценю Маргариту за ее потрясающе позитивный стиль: живой и энергичный подход, небанальный взгляд на вещи, простые, но жизненные примеры.
Будет возможность - обязательно послушайте Риту, не упускайте момент. Всем добра и удачи!)
Мария Корешкова
Регистрация
на двухдневный тренинг 27-28 мая, 1-2 июня
"Потоковая эффективность в условиях многозадачности"
Во сколько Вам перезвонить
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Регистрация команды
на двухдневный тренинг 27-28 мая, 1-2 июня
"Потоковая эффективность в условиях многозадачности"
Сколько человек в Вашей команде
3
10
Во сколько Вам перезвонить
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Регистрация на тренинг
Количество участников
1
10
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Организатор тренинга - ДВКА "Успех"