Тренинги для старшеклассников "Я плюс"

Оставить заявку

Стоимость

О тренингах

Программа

СМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ

Важные навыки для жизни и карьеры

Старт в достойное будущее

Поможем:

справляться со страхами
отстаивать свои интересы и границы
определиться с целями и планами на будущее

Хватит бояться — пора действовать

Навыки для учёбы, общения и выбора профессии

Разбираем реальные ситуации из жизни подростков

Практика вместо теории

которые работают уже сегодня

Говорим с подростками на их языке и даём инструменты,

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Мы тренинговая система

Мы НЕ школа

Хватит бояться — пора действовать

КОМУ ПОДОЙДЁТ?

Тем, кто хочет
прокачать soft skills

Тем, кто хочет
уверенности и
системности

Тем, кто «умный, но
прокрастинирует»

Старшеклассникам
которые не понимают,
кем быть

4

3

2

1

Поможем разобраться
в сильных сторонах и
выбрать направление.

Научим ставить цели и
двигаться к ним без хаоса.

Покажем, как доводить
дела до результата,
а не до дедлайна.

Разовьём коммуникацию,
лидерство и
уверенность в себе.

ПРОГРАММЫ:

АВТОР

Автор

собственной профориентационной
методики, адаптированной
под российские реалии

500+

консультаций по выбору профессии и построению карьерного пути

25+

лет

в профориентации подростков
и молодых людей

30+

лет

опыта в бизнес-тренингах
и работе с молодежью

ЗАПИСАТЬСЯ!

автор тренинговых программ курса «Я+»
и руководитель тренерской команды.

Рауд

Елена

КУРС «Я+»

ПОЧЕМУ ПОЯВИЛСЯ

Но проблема была не в профессии.
Она боялась принимать решения, ошибаться, проходить проверки, делать выбор и даже честно ответить себе на вопрос: «Чего я хочу на самом деле?»

Таких историй за годы практики Елена увидела сотни.
Именно поэтому появился курс «Я+» — чтобы помочь
старшеклассникам пройти переход во взрослую
жизнь увереннее, спокойнее и осознаннее.

Однажды на консультацию к Елене Рауд пришла
девушка 21 года.
Из-за страха перед экзаменами и взрослой жизнью
она ушла из школы после 9 класса, случайно выбрала
дальнейший путь и несколько лет работала
на нелюбимой работе.

"Я не знаю, кем хочу быть в будущем!"

"Мне сложно общаться и находить общий язык с новыми людьми"

"Я боюсь, что завалю экзамены и разрушу свое будущее"

ПРОГРАММЫ:

СТРУКТУРА

Программа построена по принципу «от простого к сложному» и состоит из 6 модулей-суперсил

СБРОС ШУМА

ПОДРОБНЕЕ

Экзамены без паники

Лайфхаки по борьбе с мандражом перед контрольными и ЕГЭ. Техники экстренного успокоения. Приемы снятия нервно-психического напряжения.

Стоп-заморозка

Уберём социальные страхи и «тормоза» в общении. Как заговорить с новыми людьми и не краснеть.

Разберёмся с самооценкой: как перестать сравнивать себя с инстаграм-идеалами и найти свою крутую сторону. Что такое «адекватная самооценка

Код доступа к себе

Учимся справляться с давлением (учебным, социальным) и не выгорать. Что делать, когда накатило. Копинг-стратегии.

Стресс на удалёнке

Прокачаем базовые навыки общения, чтобы легко вливаться в любую компанию.

Социальный дзен

1

2

5

4

3

Управляй эмоциями,
а не они тобой

СБРОС ШУМА:

МОДУЛЬ 1

КОД КОММУНИКАЦИИ

ПОДРОБНЕЕ

Переговоры без поражений: как получить то, что хочешь

договариваемся о карманных деньгах, дедлайнах по учебе и разрешении на вечеринку.

Практикум:

Активное слушание: как стать тем, с кем хочется говорить

Секрет самой востребованной суперсилы.

Учимся читать жесты и управлять своим образом.

Язык тела: что ты несешь без слов

Техники, которые используют лучшие интервьюеры и переговорщики.

Искусство вопросов: как разговорить кого угодно

1

2

4

3

Говори так, чтобы тебя слышали

КОД КОММУНИКАЦИИ:

МОДУЛЬ 2

ЧЕК-ЛИСТ МЕЧТЫ

ПОДРОБНЕЕ

Планирование без скуки

Инструменты для того, чтобы разбить большую цель на шаги и не бросить на полпути.

Ставим цели не «надо», а «горячо хочу». Как отличить свою цель от навязанной.

Карта желаний 2.0

1

2

От хотелок к результату

ЧЕК-ЛИСТ МЕЧТЫ:

МОДУЛЬ 3

НАЙДИ СВОЮ ВОЛНУ

ПОДРОБНЕЕ

Драйверы изнутри

Разбираемся, что тебя мотивирует: деньги, слава, помощь другим, свобода и т.д. Это ключ к выбору работы мечты.

Проходим мощные тесты (Голланд, Климов, Голомшток и др.), чтобы понять, какая деятельность тебе реально близка: создавать, анализировать, общаться, руководить и др.

Диагностика суперсил

Какие профессии будут через 5 лет, что такое фриланс, стартапы и как в этом всем найти себя.

Рынок труда: где искать свои возможности

1

2

3

Профнавигатор

НАЙДИ СВОЮ ВОЛНУ:

МОДУЛЬ 4